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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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六歲兒童挑食需要補鐵，可通過食物、鐵劑補充。食物方面可選動物肝臟、瘦肉、菠菜等，鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等。同時，要培養良好飲食習慣，必要時就醫檢查。 1.食物選擇：動物肝臟富含鐵元素，如豬肝、雞肝；瘦肉中的鐵易吸收，如牛肉、豬肉；菠菜等綠葉蔬菜也含一定量鐵。 2.鐵劑補充：硫酸亞鐵常用于缺鐵性貧血；富馬酸亞鐵吸收較好；葡萄糖酸亞鐵口感稍好，兒童較易接受。但使用鐵劑需遵醫囑。 3.飲食習慣：規律進餐，減少零食攝入；多樣化飲食，增加食物的色彩和形狀吸引力。 4.烹飪方式：采用合適的烹飪方法，減少鐵的流失，如少用油炸。 5.定期檢查：定期進行血常規檢查，了解鐵的補充情況。 總之，對于挑食的六歲兒童補鐵，要綜合多種方法，既要注重飲食調整，必要時合理使用鐵劑，也要關注孩子的飲食習慣培養和定期檢查。
2025-01-15 14:35
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