階段性出現腕關節、膝關節、踝關節疼痛紅腫，腰部無力，伏案時頸椎僵硬多年，這種情況可能是多種原因導致的，如關節炎、脊柱疾病、自身免疫性疾病、代謝性疾病、運動損傷等。 1.關節炎：常見的有類風濕關節炎、骨關節炎等。類風濕關節炎是自身免疫性疾病，會導致關節滑膜炎癥和破壞；骨關節炎則與關節軟骨磨損、骨質增生有關。 2.脊柱疾病：像頸椎病、腰椎間盤突出癥，會引起頸部和腰部的不適。 3.自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡，除了關節癥狀，還可能有皮膚、腎臟等多系統受累。 4.代謝性疾病：如痛風，尿酸鹽結晶在關節沉積可引發疼痛紅腫。 5.運動損傷：長期過度鍛煉或運動方式不當，可能造成關節和肌肉的損傷。 鑒于出現這些癥狀已經多年，建議及時就醫，進行全面的檢查，如血常規、風濕免疫指標、血尿酸、影像學檢查等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。治療方法包括藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，抗風濕藥如甲氨蝶呤，改善病情抗風濕藥如柳氮磺吡啶）、物理治療、康復訓練等。同時，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

關節疼痛主要是由于關節炎或關節病引起。關節疼痛牽涉范圍非常廣泛并且種類繁多，因此關節疼痛的鑒別診斷至關重要。注意保暖，避免受風、受潮、過度勞累及精神刺激。保持良好的精神狀態，正確對待疾病，切不可急躁焦慮。