遇涼久咳且有白痰，遇熱多汗，可能是由呼吸道感染、過敏、氣道高反應性、慢性支氣管炎、體質虛弱等因素引起。 1.呼吸道感染：病毒或細菌感染呼吸道，引發炎癥，導致咳嗽、咳痰。可使用利巴韋林、阿莫西林等藥物治療。 2.過敏：對冷空氣等過敏，刺激呼吸道產生咳嗽。需避免接觸過敏原，必要時服用氯雷他定等抗過敏藥物。 3.氣道高反應性：氣道對外界刺激敏感，易出現咳嗽。可吸入沙丁胺醇氣霧劑緩解。 4.慢性支氣管炎：長期炎癥刺激，使氣道分泌物增多，出現咳嗽、咳痰。常用氨溴索、復方甘草合劑等。 5.體質虛弱：身體抵抗力差，對溫度變化適應能力弱。應加強鍛煉，增強體質。 出現上述癥狀，應注意保暖，避免著涼，及時就醫明確病因，遵醫囑進行治療。同時，要保持良好的生活習慣，促進身體恢復。

肯定是身體抵抗力差啊,注意飲食規律,注意生活,不要吃垃圾食品,不要經常熬夜,也不要總打亂自己的生物鐘,這樣體質自然會慢慢好起來的.否則,身體會一直處于亞健康的狀態,這樣當然容易生病.平時多吃蔬菜水果這些,缺維生素的話,是很容易生病的.如果感冒了,就更要多吃蔬菜了,且不能吃得太油膩,然后多喝水,早睡覺,這樣更容易康復.