濕熱體質伴胃寒腹痛且易感冒，如何調理飲食與茶飲？
2025-01-16 11:35
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我應該是濕熱體質，但是經常有胃寒腹痛的毛病。請問這個平常應該吃些什么調理？可以喝什么類型的花茶？而且經常容易感冒，現在吃有些感冒藥都補管用了
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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濕熱體質又有胃寒腹痛且易感冒，調理需從飲食、茶飲、生活習慣、運動、藥物等方面著手。 1. 飲食：多吃溫熱易消化食物，如山藥粥、南瓜粥等，避免生冷油膩、辛辣刺激食物。 2. 茶飲：可飲用陳皮茶，有理氣健脾、燥濕化痰的作用；姜棗茶，能溫中散寒、調和營衛；桂花茶，可暖胃止痛、散寒化瘀。 3. 生活習慣：注意腹部保暖，規律作息，避免熬夜。 4. 運動：適度進行有氧運動，如慢跑、瑜伽，增強體質。 5. 藥物：可在醫生指導下服用小建中顆粒，溫中補虛，緩急止痛；理中丸，溫中散寒，健胃；香砂養胃丸，溫中和胃。 調理需要綜合多方面進行，且要長期堅持，若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2025-01-16 15:10
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，根據描述的病情分析屬于胃寒，唱喏的癥狀，也是可能，及時飲食易消化，減少受涼，花茶適量啊。
2015-12-17 19:28
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