女性個子矮可能由遺傳因素、營養狀況、睡眠情況、運動不足、疾病影響等導致。 1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響。如果父母身高較矮，子女身高可能相對較矮。但通過后天努力，如合理飲食、充足睡眠和適當運動，也可能在一定程度上改善。 2.營養狀況：長期營養不良，缺乏蛋白質、鈣、維生素 D 等關鍵營養素，會影響骨骼發育，導致個子矮。應多攝入富含這些營養素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.睡眠情況：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，若睡眠不足或質量差，會影響生長激素分泌，進而影響身高。要保證每天充足且高質量的睡眠。 4.運動不足：缺乏運動不利于骨骼生長和肌肉發育。建議多參加跳繩、籃球等有助于長高的運動。 5.疾病影響：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，也會導致個子矮。需及時就醫，進行相應治療，如補充生長激素、治療甲狀腺疾病等。 總之，女性個子矮的原因多樣，要綜合考慮各種因素。如果對身高有疑慮，應及時到正規醫院就診，尋求專業幫助。

身高的遺傳度為0.75,也就是說,成人身高的75%取決于遺傳,僅25%取決于環境等因素.一般來講,父母較高者,子女也較高；父母較矮者,子女也較矮.據此,子女的成人身高可用下列公式計算：兒子成年身高（厘米）=（父身高+母身高）除以2乘1.08,女兒成年身高（厘米）=（父身高乘0.923+母身高）除以2你這個我建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.