高血壓是一種常見的慢性病，治療效果不佳可能與多種因素有關，如不良飲食習慣、缺乏運動、未規律服藥、精神壓力大、合并其他疾病等。 1. 不良飲食習慣：長期高鹽、高脂、高糖飲食會影響血壓。應減少油條等高油脂食物攝入，增加新鮮蔬果。 2. 缺乏運動：適量運動有助于控制體重和血壓，如每天進行 30 分鐘的快走、慢跑等有氧運動。 3. 未規律服藥：降壓藥需按時按量服用，不可自行增減或停藥。常見降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、貝那普利等。 4. 精神壓力大：長期精神緊張會使血壓升高，要學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 5. 合并其他疾?。喝缣悄虿?、高血脂等，會影響高血壓的治療，需同時治療。 總之，高血壓患者要綜合管理，改善生活方式，規律服藥，定期監測血壓。如有必要，及時就醫調整治療方案。

正常血壓在90-140mmHg范圍，根據引起心、腦、腎等重要器官損壞程度可分輕、中、重度；臨床上高血壓分為兩大類,一是原發性高血壓,其占到高血壓患者的90%以上,病因至今尚未明確,但與人的不良飲食,起居習慣及精神因素有很大的關系.二是繼發性高血壓,其由于其它的疾病引起如腎病,原發性醛固酮增多癥,嗜鉻細胞瘤等病癥引起的高血壓.對于原發性高血壓主要采取非藥物治療限制鈉的攝入、控制體重適當運動和調節生物行為；對于藥物治療需長期堅持可以減少并發癥死亡率，推遲病情發展提高生活質量。高血壓病理生理變化外周血管阻力增加，小動脈管腔變小血壓升高，持續多年后還可引起全身細小動脈硬化管腔狹窄管壁彈性減低從而病情進一步加劇。對于繼發性高血壓的治療只要是消除病因就可.對于原發性高血壓臨床上主要是用藥物控制,防止血壓升高對其它臟器造成的損害.治療的原則有從小劑量開始,聯合用藥,個體化用藥及根據合并癥選用藥物等.治療的原則有：1、根據病情選用藥物，輕度高血壓血壓上升不高且不穩定時建議不要首選取使用藥物，可通過控制體重、低脂低鹽飲食、適當運動等措施，合理膳食,適量運動,戒煙限酒,心理平衡,自我管理；不奏效時使用藥物，一般選用利尿藥如氫氯噻嗪，效果不佳時加用或改用普萘洛爾；中度在上述用藥基礎上加用硝苯地平或卡托普利；重度高血壓計則在上述用藥基礎上加用米諾地爾等。2、聯合用藥，長期單一用藥會引起耐受性，加大劑量可能現不良反應，所以可聯合用藥，但要注意增效減副。3、根據合并癥選用藥物。4、注意劑量個體化，以最好的療效，最小的不良反應為原則。

你好，高血壓是慢性病，一般無法根治。但是一定要控制血壓，減少心腦血管的發生率和死亡率。所以建議到醫院就醫，讓醫生選擇合適的降壓藥。而且剛開始使用一種降壓藥時效果不是立竿見影的，不要心急?！?．控制熱能，控制主食及脂肪攝入量，盡量少吃或不吃糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。2．減少烹調用鹽量，盡量少吃醬菜等鹽腌類食品?！　?

一、一般治療　　注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙?！　》蒙倭挎傡o劑可減輕精神緊張和部分癥狀，可選用：安定、溴化鉀、苯巴比妥、利眠寧等?！　《?、降壓藥物治療　　血壓維持在正?；蚪咏Ｋ剑瑢p輕癥狀，延緩病情進展以及防止腦血管意外、心力衰竭和腎功能衰竭等并發癥都有作用。降壓藥物種類很多，各有其特點， 1、利尿降壓劑：氫氯噻嗪、環戊甲噻嗪、氯噻酮、速尿等

高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變，以器官重塑為特征的全身性疾病。一般高血壓主要還是通過長期服藥穩定血壓，建議您在服藥的同時還要注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。祝您早日康復！