第五跖骨基底骨折一個月后，出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動受限、局部腫脹、骨折處微酸痛等情況，通常與固定后關(guān)節(jié)活動少、骨折未完全愈合、局部血液循環(huán)不暢等有關(guān)。 1. 關(guān)節(jié)活動受限：長時間固定會導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬，肌肉萎縮。需要逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如屈伸、旋轉(zhuǎn)等簡單動作，每次 10 - 15 分鐘，每天多次。 2. 局部腫脹：骨折及周圍組織損傷會影響血液循環(huán)，導(dǎo)致液體潴留。可抬高患肢，促進(jìn)血液回流，也可進(jìn)行熱敷，改善循環(huán)。 3. 骨折處微酸痛：骨折愈合過程中，骨痂形成和組織修復(fù)會引起輕微不適。這是正常現(xiàn)象，但如果疼痛加重，需復(fù)查 X 光，排除移位等異常。 4. 繃帶能否不綁：如果骨折對位良好，且已一個月，在保證不劇烈活動的情況下，可以不綁繃帶，但仍要注意保護(hù)。 5. 工作忙想練習(xí)走路：不建議過早練習(xí)走路，一般骨折愈合需要 6 - 8 周，過早負(fù)重可能影響愈合，導(dǎo)致畸形愈合或延遲愈合。 骨折后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，遵循醫(yī)生建議，逐步進(jìn)行康復(fù)，如有異常，及時就醫(yī)。

您好，一般骨折的處理都是固定，保養(yǎng)，服用促進(jìn)骨質(zhì)生長的藥物。一定要及時處理骨折，避免骨頭的斷端刺傷體內(nèi)的其他組織，引發(fā)不必要的感染。希望我的答復(fù)能幫組到你，祝您早日康復(fù)！

骨折與一般皮肉損傷不同，堅(jiān)硬的骨質(zhì)愈合時間比較長，短則1個月，長則半年以上。在醫(yī)院對好位置，作了固定以后，常需在家繼續(xù)休養(yǎng)、康復(fù)。做好家庭護(hù)理，促進(jìn)愈合，尤其重要。

要保證骨折能盡可能的恢復(fù)功能，復(fù)位加上必要的固定是關(guān)鍵。后期的護(hù)理也要圍繞固定來處理。首先骨折后要經(jīng)常檢查固定是否過松或者過緊，過松要去醫(yī)院找醫(yī)生綁緊，過緊會影響肢體的血液循環(huán)，也要去醫(yī)院找醫(yī)生處理。患肢盡量少動，注意觀察手指血液循環(huán)，如有麻木說明固定過緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽可以補(bǔ)充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。

一般骨折的愈合要經(jīng)過四個時期，即血腫期，纖維性骨痂，骨性骨痂和骨痂的改建和再塑。出現(xiàn)淤血是骨折愈合過程中最常見的，一般淤血會自行消退，若想加速這一過程，可以服用些阿司匹林。