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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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天天吃麻辣燙有可能會長胖,這取決于多個因素,如食材選擇、攝入量、烹飪方式、個人代謝及飲食習慣等。 1. 食材選擇:若麻辣燙中多為高熱量、高脂肪的食材,如油炸肉丸、加工肉類、芝士等,容易導致熱量攝入過多而長胖。 2. 攝入量:即使食材相對健康,如果每次吃的量過大,超過了身體的消耗,也會造成熱量堆積,引發(fā)體重增加。 3. 烹飪方式:如果湯底油脂多、調料重,會增加食物的熱量,長期食用易長胖。 4. 個人代謝:每個人的基礎代謝率不同,代謝慢的人消耗熱量少,天天吃麻辣燙更易長胖。 5. 飲食習慣:若平時缺乏運動,且除了麻辣燙還攝入大量其他高熱量食物,長胖的風險會提高。 總之,天天吃麻辣燙不一定會必然長胖,但要注意食材選擇、控制攝入量,并保持良好的飲食習慣和適量運動。
2025-01-16 13:10
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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健康指導:麻辣燙中含有豐富的碳水化合物以及比較多的油脂,每天過量的服用的話會導致身體的肥胖的,建議你要通過飲食控制加運動相結合的方法來減肥,一定要少吃這些高能量的食物,每天堅持進行一些有氧運動
2015-12-17 18:43
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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您好!根據(jù)您所說的情況,我天天都吃麻辣燙回張肉嗎,有可能是會長肉的!而且,麻辣燙多吃不利于身體,有諸多害處,建議避免吃或是少吃為好!要飲食要清淡,避免辛辣刺激性食物
2015-12-17 16:58
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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健康指導:朋友您好,不建議天天吃麻辣燙,現(xiàn)在很多的麻辣燙的制作都是含有地溝油,會對您的身體健康造成威脅,如果你想增肥的話,就要先把胃調節(jié)好,多吃面食,面食就能長胖,多睡覺,一定不要天天吃麻辣燙、謝謝
2015-12-17 16:26
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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健康指導:你好:麻辣燙能量值不高不會長肉但是不容易消化所以建議你平時不要多吃。平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣少吃動物性油脂及脂肪含量高的食物,平時不要喝酒熬夜保證睡眠充足,另外每天堅持運動來增強體質
2015-12-17 12:50
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