很少出汗且運(yùn)動(dòng)出冷汗，同時(shí)伴有進(jìn)食嘔吐的情況，可能與體質(zhì)、內(nèi)分泌、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題、心理因素等有關(guān)。 1.體質(zhì)：有些人天生汗腺不發(fā)達(dá)或體質(zhì)虛寒，可通過食用溫?zé)崾澄锶缪蛉狻⑸雀纳啤?2.內(nèi)分泌：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致，飲食上適當(dāng)增加含碘食物，如海帶、紫菜。 3.消化系統(tǒng)疾病：胃炎、膽囊炎等，飲食宜清淡，多吃易消化的食物，如米粥、面條。 4.神經(jīng)系統(tǒng)問題：植物神經(jīng)紊亂時(shí)，要注意飲食均衡，多攝入富含維生素 B 族的食物，如糙米、瘦肉。 5.心理因素：壓力大、焦慮時(shí)也可能出現(xiàn)，可多吃香蕉、菠菜等有助于緩解情緒的食物。 出現(xiàn)這種情況，食療可能有一定幫助，但不能替代專業(yè)治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。