何首烏果實是否能食用以及如何加工制首烏，需要考慮多方面因素，如果實的成熟度、安全性、加工方法的合理性、藥用價值以及相關法規等。 1. 成熟度：判斷何首烏果實是否成熟至關重要。未成熟的果實可能含有有害物質，不適合食用和加工。 2. 安全性：自行種植的何首烏，其生長環境、土壤條件等可能影響果實的質量和安全性。 3. 加工方法：加工制首烏需要專業的炮制工藝，自行加工難以達到標準，可能影響藥效甚至產生不良影響。 4. 藥用價值：何首烏雖有一定藥用價值，但使用不當可能對身體造成損害。 5. 相關法規：未經許可私自加工和使用何首烏可能違反相關法規。 總之，不建議自行食用或加工何首烏果實。何首烏的使用應在專業醫生的指導下，遵循相關法規和規范。

據現代醫學研究，何首烏含有卵磷脂，以及大黃酚、大黃素和大黃酸等恩昆物質，能與膽固醇結合，減少腸道對膽固醇的重吸收，降低血脂，防止動脈粥樣硬化，對人型結核菌等也有抑制作用。何首烏所含大黃酚還能促進腸道運動，防止便秘。沒有明確證據說不能吃，何首烏一般無副作用，但可滑腸并引起輕微腹瀉，因此大便溏瀉者不宜服用。生的何首烏有毒，不能吃，要吃制過的。不過如無特別需求，作為孕婦還是要注意不要亂吃為妙。

月經提前引起的原因有實熱、虛熱、氣虛、肝郁、腎虛、血瘀等不同的證型，治療上要根據你的舌、脈、癥等來判斷。何首烏主要起補益精血的作用，如果屬于虛證引起的月經提前是可以使用。醫生詢問：不知你還有別的不適沒有？比如月經的顏色、經量、經期、舌苔等

何首烏是滋養肝腎，滋陰養血的藥。這個藥一般是沒有副作用的，只要是按常規劑量服用，孕婦也是可以服用的。

你好，從你敘述的情況分析，這有可能是月經不調你好，根據你的情況，建議服用逍遙丸，祝你早日康復。