肌膚接觸涼物就痛，四肢和背部還不定時不定位痛，可能是血液循環問題、神經病變、關節炎、皮膚敏感或自身免疫性疾病等原因所致。 1. 血液循環問題：當血液循環不暢，比如患有動脈硬化或血管狹窄，身體局部得不到足夠的血液供應和溫暖，接觸涼物時就容易疼痛。 2. 神經病變：如周圍神經炎，神經受損或受壓，對溫度和觸覺的感知異常，導致疼痛。 3. 關節炎：常見的如類風濕關節炎、骨關節炎等，關節及周圍組織存在炎癥，遇冷或不定時會引發疼痛。 4. 皮膚敏感：皮膚屏障功能較弱，對溫度變化敏感，接觸涼物時產生疼痛反應。 5. 自身免疫性疾病：像系統性紅斑狼瘡等，會影響全身多個系統，包括皮膚和關節，導致疼痛。 出現這種情況應引起重視，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如血管超聲、神經電生理檢查、風濕免疫指標檢測等，以明確病因，采取針對性的治療措施。

你好，懷疑是寒冷性蕁麻疹，特點是接觸冷水或其他冰冷物質后，受冷區出現瘙癢性水腫和風團，約半小時至1小時左右可消失。可選用安泰樂(羥嗪)有良好安定及抗組織胺作用，鈣劑可用于急性蕁麻疹，利血平、安洛血等藥物治療慢性蕁麻疹。類固醇激素應用于嚴重的急性蕁麻疹及血清性蕁麻疹，病程遷延者用活血化瘀，健脾祛濕，溫中補腎，辨證治療

您好建議你口服玉屏風散治療即可