出現膀胱變小、陰莖勃起維持時間短、尿不盡等情況，可能與多種因素有關，如不良生活習慣、前列腺疾病、心理因素、神經血管問題、激素水平異常等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累等，可能影響身體機能。應調整作息，戒煙限酒，保證充足休息。 2. 前列腺疾病：如前列腺炎、前列腺增生，會導致尿不盡等癥狀。需就醫檢查，明確診斷后進行相應治療。 3. 心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態可能影響性功能。要學會放松，可通過心理疏導緩解。 4. 神經血管問題：神經損傷或血管病變會影響陰莖勃起和排尿。需進一步檢查，根據具體情況治療。 5. 激素水平異常：雄激素水平降低可能導致相關癥狀?？赏ㄟ^檢查激素水平，必要時補充激素。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因后采取針對性治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態也很重要。

這是腎虧引起的.禁欲修養就可以改善癥狀.