春季流感活躍，喝板藍根預防流感有一定作用，但不能完全依賴。預防流感需要綜合多種措施，包括增強自身免疫力、保持良好的個人衛生習慣、避免接觸感染者、接種流感疫苗、注意環境通風等。 1. 增強免疫力：通過均衡飲食、適量運動、充足睡眠來提高身體抵抗力。飲食多攝入富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜和水果。運動可選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳等。 2. 個人衛生習慣：勤洗手，尤其是在接觸公共物品后。咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻，避免飛沫傳播。 3. 避免接觸感染者：盡量少去人員密集、空氣不流通的場所，如必須前往，佩戴口罩。 4. 接種流感疫苗：這是預防流感最有效的方法之一，建議每年在流感季節前接種。 5. 注意環境通風：保持室內空氣清新，定期開窗通風。 總之，預防流感需要多方面共同努力，不能單純依靠喝板藍根。如果出現流感癥狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。

流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染流感可引起上呼吸道感染肺炎及呼吸道外的各種病癥典型流感急起高熱全身疼痛顯著乏力呼吸道癥狀較輕顏面潮紅眼結膜外眥充血咽充血軟腭上有濾泡。預防流感知識,機構內暴發流行的防控：當流感已在社區流行時，同一機構內如在72小時內有二人或二人以上出現流感樣癥狀就應警惕，積極進行病原學檢測。一旦確診應要求患者入院治療或居家休養，搞好個人衛生，盡量避免、減少與他人接觸。當確認為機構內暴發后，應按《傳染病防治法》及《突發公共衛生應急條例》的有關規定來執行。醫院內感染暴發時，有關隔離防護等措施應參照相關技術指南的規定來執行。預防流感知識,流感患者應呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失。患者用具及分泌物要徹底消毒。.接種流感疫苗：接種流感疫苗是其他方法不可替代的最有效預防流感及其并發癥的手段。疫苗需每年接種方能獲有效保護，疫苗毒株的更換由WHO根據全球監測結果來決定。保持室內空氣流通，流行高峰期避免去人群聚集場所。2.咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾等，避免飛沫傳播。

喝板藍根能預防流感的，流感是一種流感病毒感染人體后，而得的一種病毒感染性的疾病，而板藍根正是可以起到抗病毒作用的中藥，所以板藍根是可以驅趕患者身體內的流感病毒的。預防流感知識,但是板藍根也不是可以瞎用的，只能是在流感來臨的時候，可以作為預防流感的藥物使用，在平時是不建議服用的，因為是藥三分毒，長期吃的話，會有不良的反應產生的，而且也會對身體產生毒性的。板藍根是一種很常見的中藥的，建議到正規的藥房購買的，因為現在的中藥再生長的時候有很多不良藥農都給使用了化學物質的，藥效大大折扣了，一般大的藥房，藥物的治療還是可以保證的。預防流感知識,喝板藍根能預防流感的，在治療的時候，需要注意的事項是，建議在日常生活中，都做一些有氧的運動，適當的鍛煉一下身體，可以有效的提高自身的抵抗力，就可以避免發生流感了。狂飲水多出汗。國外醫學家通常建議，一般性的感冒可以大量飲水，尤其是引用熱水出汗來去除病灶。

1.養成良好的個人衛生習慣,包括睡眠充足,吃有營養的食物,多鍛煉身體勤洗手,要使用香皂徹底洗凈雙手.2.不要用未洗凈的手摸眼,鼻或口.3.家庭房間多通風,保持屋里空氣流通,可以及時吹散病毒,降低它的濃度,減弱它的毒性,從而減少受感染的可能性.4.在烹飪特別是洗滌生豬肉,家禽（特別是水禽時）應特別注意.特別是有皮膚破損的情況.建議盡量減少接觸機會.5.定期服用板藍根（可以考慮有一定規律性）,大青葉,薄荷葉,金銀花作茶飲.　6.特別注意類似突發高熱,結膜潮紅,咳嗽,流膿涕等癥狀的臨床表現,應留在家中,并至少與他人保持1米,立即就醫,引起重視.7.減少到公共人群密集場所的機會,對于那些表現出身體不適,出現發燒和咳嗽癥狀的人,要避免與其密切接觸.8不隨地吐痰,咳嗽和打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,紙巾用后立即丟進垃圾桶.