哮喘是一種常見的慢性氣道疾病，主要由遺傳、環境、免疫等因素引起。對于因運動量過大引發哮喘發作，出現胸悶、呼吸困難的情況，需要綜合考慮多方面因素進行治療，包括避免誘因、規范用藥、增強體質、定期復查、心理調適等。 1.避免誘因：了解并遠離可能誘發哮喘發作的因素，如過敏原、冷空氣、劇烈運動等。 2.規范用藥：常用的治療哮喘藥物有沙丁胺醇氣霧劑，能迅速緩解癥狀；布地奈德福莫特羅粉吸入劑，長期使用控制病情；孟魯司特鈉片，減輕氣道炎癥。但用藥務必遵醫囑。 3.增強體質：適當進行有氧運動，如散步、瑜伽等，增強心肺功能，但要注意運動強度。 4.定期復查：按照醫生建議定期復查肺功能、氣道反應性等，以便調整治療方案。 5.心理調適：保持良好的心態，避免緊張、焦慮等不良情緒誘發哮喘。 總之，哮喘患者需要積極配合治療，注意日常生活中的細節，才能有效控制病情，減少發作，提高生活質量。

去年的時候運動量過大，導致患上了哮喘，每次發作的時候都感覺胸悶，呼吸也很困難，特別難受，吃了一些藥效果不是很大。你好,患了這支氣管哮喘可通過吃些中草藥定喘湯來調理的。也可吃些核酪口服溶液來增強機體抗病能力。

對于哮喘病人來說，如果因為運動量過大或其他環境、情緒等因素導致憋氣、氣短等癥狀出現，一定要馬上采取急救措施，趕緊吸入平喘藥，一般情況可很快緩解，如果在半小時內癥狀沒有改善，就要馬上去醫院看急診了。需要提醒的是，哮喘病人無論去做什么，隨身攜帶噴霧型平喘藥是安全的最大保障。還需要提醒的是，隨著越來越多的家庭飼養寵物，由寵物引發的哮喘一定要重視。因為寵物的唾液、皮毛鱗屑和長毛中存在著許多導致哮喘的過敏物質，過敏體質的人尤其是孩子接觸了它們后很容易誘發哮喘。所以，要注意盡量不要讓寵物進入臥室，經常用吸塵器清掃房間，保持室內清潔。定期給寵物洗澡，減少寵物掉毛。

對于哮喘病人來說，如果因為運動量過大或其他環境、情緒等因素導致憋氣、氣短等癥狀出現，一定要馬上采取急救措施，趕緊吸入平喘藥，一般情況可很快緩解，如果在半小時內癥狀沒有改善，就要馬上去醫院看急診了。需要提醒的是，哮喘病人無論去做什么，隨身攜帶噴霧型平喘藥是安全的最大保障。

對于哮喘病人來說，如果因為運動量過大或其他環境、情緒等因素導致憋氣、氣短等癥狀出現，一定要馬上采取急救措施，趕緊吸入平喘藥，要注意盡量不要讓寵物進入臥室，經常用吸塵器清掃房間，保持室內清潔。定期給寵物洗澡，減少寵物掉毛。