左腿韌帶下方骨頭鼓出且運動后疼痛，可能是運動損傷未愈、骨骼病變、肌肉緊張、炎癥反應、姿勢不當等原因所致。 1.運動損傷未愈：之前的損傷未完全恢復，再次運動刺激加重。需繼續休息，避免劇烈運動，可配合熱敷、按摩等物理治療。 2.骨骼病變：如骨腫瘤、骨囊腫等，需進行 X 光、CT 等檢查明確。若為良性病變，可能保守治療；若為惡性，可能需手術及放化療。 3.肌肉緊張：運動時肌肉過度收縮，牽扯周圍組織。可通過拉伸、放松肌肉來緩解，也可使用中醫針灸、推拿。 4.炎癥反應：損傷處發生炎癥，產生疼痛。可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛，但需遵醫囑。 5.姿勢不當：運動姿勢不正確，加重局部負擔。需糾正姿勢，進行正確的運動訓練。 總之，對于左腿韌帶下方骨頭鼓出且運動后疼痛的情況，應綜合考慮多種因素，明確原因后采取針對性的治療和康復措施。同時，在恢復期間要注意休息，避免加重病情。

你好，如果是由于運動性損傷導致的話這個是需要使用藥物來進行治療的，一般可以使用活血止痛片，同時需要配合外用藥物的方法來進行。效果還是比較好的。建議最好口服活血止痛片，同時需要配合外用藥物來進行治療，最好是到醫院去做一下檢查，來明確是否出現骨頭損傷。

你好，這個情況多考慮是運動損失導致的不適，目前只能多休息，避免勞累一般是需要考慮手術徹底治療，避免勞累，加強營養，祝你健康！

您好：您所述的位置是脛骨粗隆是股四頭肌肌腱的附著點。疼痛與其損傷有關。建議在醫生的指導下堅持治療，因肌腱周圍缺乏血管，主要靠周圍組織液營養，血供不好。所以說恢復較慢。