懷孕能否喝綠豆粥
了,最近天氣挺熱的,我特別想吃點(diǎn)清淡的粥類。從小就愛喝綠豆粥,喜歡那種清香,放點(diǎn)糖在里面,口感也特別好。我一般一口氣能喝上兩小碗的。不知道現(xiàn)在懷孕還能不能喝。
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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懷孕是否能喝綠豆粥,取決于多個(gè)因素,如孕婦體質(zhì)、孕周、飲用量、搭配食材、血糖情況等。 1. 孕婦體質(zhì):如果孕婦體質(zhì)偏寒,過多飲用綠豆粥可能導(dǎo)致不適;體質(zhì)正常則適量飲用一般無礙。 2. 孕周:孕早期胎兒不穩(wěn)定,應(yīng)少量飲用;孕中晚期相對穩(wěn)定,可適當(dāng)增加。 3. 飲用量:一次不宜喝太多,以免引起胃腸不適。 4. 搭配食材:單純綠豆粥營養(yǎng)較單一,可搭配紅棗、百合等,豐富營養(yǎng)。 5. 血糖情況:若孕婦血糖高,應(yīng)少放或不放糖。 總之,孕婦可以喝綠豆粥,但要綜合考慮自身情況,適量飲用,并注意搭配,以保證營養(yǎng)均衡和自身健康。
2025-01-16 17:40
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,孕婦是可以少量吃綠豆粥的,綠豆性寒味甘,最好還是少吃,建議你要多吃水果和蔬菜,在煮綠豆的時(shí)候,可加些紅豆大棗一起煮,可補(bǔ)氣養(yǎng)血,注意休息,做好孕期檢查。
2015-12-17 12:59
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,當(dāng)然可以吃??!綠豆粥還是很有營養(yǎng)的食物,可以降火呢!當(dāng)然要是口服鈣片或是孕婦奶粉的話,盡量和綠豆粥分開使用,間隔時(shí)間盡量超過6個(gè)小時(shí)最好。建議孕晚期盡量多休息,可以適當(dāng)散步,不要?jiǎng)诶垡悦庖痣p下肢水腫的現(xiàn)象,自己要多增加飲食營養(yǎng)。
2015-12-17 05:19
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,可以喝。綠豆中賴氨酸的含量高于其他作物。此外,綠豆還富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為,綠豆性味甘寒,有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。是孕婦補(bǔ)鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。喝綠豆粥可清暑熱、利小便、止煩渴,預(yù)防及治療妊娠水腫。
2015-12-17 04:45
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,可以的,懷孕期間考慮是可以少量的吃點(diǎn)綠豆粥的,綠豆性寒,因此懷孕期間要盡量少吃或者是不吃。另外建議你在懷孕期間要定期做好孕檢,保持心情舒暢,注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊鈩诶?,膳食要均衡,而且在預(yù)產(chǎn)期快到的時(shí)候要盡早去醫(yī)院做好生產(chǎn)準(zhǔn)備,具體的要聽從你的主治醫(yī)生的指導(dǎo)。
2015-12-16 20:57
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