19歲男孩體重偏輕，可能與飲食、運動、消化吸收、遺傳、基礎代謝等有關。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.飲食：營養不均衡，需增加高脂肪、高蛋白、高維生素食物攝入。
2.運動：過量運動消耗過多熱量，要適當控制。
3.消化吸收：腸胃功能弱影響營養吸收，可調理腸胃。
4.遺傳：家族體型偏瘦，通過后天努力改善。
5.基礎代謝：過高導致能量消耗快，需調整生活習慣。
綜合調理飲食、運動等方面，體重有望增加，必要時就醫檢查。

你好朋友這樣的情況建議注意飲食營養,多參加體育鍛煉

健康指導：根據你所提供的數據給你計算你的標準體重應該控制在六十八公斤左右是比較正常的，在這個數值范圍內上下浮動百分之五左右都是屬于標準的數值范圍之內的。建議你可以根據標準的數值范圍合理的增重。建議要養成良好的飲食習慣，保證機體所需營養素均衡合理的供給，避免挑食、厭食的情況。

你好，你目前的體重指數是17.8。正常范圍是18到23之間。低于18屬于削瘦，超過24屬于偏重。你的體重目前略低于正常值。根據你的身高你的標準體重應該是69公斤。建議每天保證足夠的能量攝入，最少達到兩千卡。每天八兩主食三兩肉，一斤半蔬菜。一兩豆制品一個雞蛋一袋奶，兩種以上水果。也可以去正規醫院營養科開些口服營養制劑補充熱量。