過年期間頻繁吃火鍋和堅果后晨起鼻子出血，可能是上火、干燥、鼻腔損傷、鼻部疾病、全身性疾病等原因所致。 1.上火：過多食用熱性食物，如狗肉、牛肉等，容易導致體內火氣旺盛，引起鼻黏膜充血、干燥，從而容易出血。 2.干燥：冬季氣候本就干燥，加上室內暖氣等因素，使鼻腔黏膜水分丟失過多，變得脆弱易破。 3.鼻腔損傷：吃堅果時可能不小心損傷了鼻腔黏膜，微小的傷口在刺激下容易出血。 4.鼻部疾病：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，鼻黏膜本身就存在炎癥或結構異常，在外界刺激下易出血。 5.全身性疾病：某些全身性疾病，如高血壓、血小板減少性紫癜等，會影響凝血功能，增加鼻出血的風險。 如果鼻出血頻繁發生或出血量較大，應及時就醫，明確病因并進行相應治療。可使用生理性海鹽水噴鼻保持鼻腔濕潤，避免用力挖鼻、擤鼻。同時，調整飲食結構，多吃蔬菜水果，多喝水。

健康指導：鼻涕帶血絲是鼻腔粘膜干燥引起的毛細血管破裂，多是上火引起的，要多喝水，或者常喝菊花茶，金銀花茶等，飲食要清淡，多吃蔬菜水果和含纖維素較多的食物，多吃黃瓜，絲瓜，苦瓜，白菜，蘿卜，蘋果等，少吃辛辣刺激性食物，戒煙酒，不要用手挖鼻腔。

你好，中醫認為流鼻血是由于人的氣血上逆導致的。鼻屬于肺竅，鼻子出現病癥，一般來說，與肺和肝等部位出現異常有著很大的關系。當人的氣血上升，特別是肺氣較熱時，人就會流鼻血。肺氣過熱時，人的眼底也會帶血或出血。流鼻血的原因是氣血上逆導致的，您早上流鼻血可能就是氣血上你造成的建議你注意穿衣飲食，忌食辛辣食物，要保持心情的舒暢，心理因素很重要的，增強體育鍛煉，加強體質，配合著多吃新鮮水果、蔬菜，如番茄、芹菜、蘿卜、蓮藕、荸薺、西瓜、雪梨、橙、桔子、山楂等，忌多食導致“上火”的辛燥、煎炸食品。祝你健康！

鼻腔有血主要是兩點原因一是血液方面疾病二是鼻腔粘膜受損或是鼻腔毛細血管受損引起的建議到醫院具體檢查確診針對性的治療

流鼻血以及涕中帶血可能是局部鼻子的原因，也有可能是全身血液系統的原因，既然經常鼻子出血，那么你有沒有去醫院做過什么檢查呢建議你去醫院做一個鼻內鏡檢查跟鼻竇CT檢查，看看有沒有鼻竇炎之類的疾病，然后查一個血常規，肝功，腎功，凝血四項這些檢查，查清具體原因以后對癥治療