經(jīng)常喝酒會對肝臟和胃造成損害，酒后可以通過飲食來緩解。比如食用一些富含維生素的水果、喝酸奶、吃豆制品、服用護(hù)肝藥物等。 1.食用水果：水果富含維生素 C 和抗氧化物質(zhì)，如橙子、獼猴桃等，能減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 2.喝酸奶：酸奶中的蛋白質(zhì)能保護(hù)胃黏膜，減少酒精對胃的刺激。 3.吃豆制品：如豆腐、豆?jié){，其中的大豆蛋白有助于修復(fù)肝細(xì)胞。 4.服用藥物：如水飛薊賓膠囊、護(hù)肝片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等，能保護(hù)肝細(xì)胞，但需遵醫(yī)囑。 5.喝蜂蜜水：促進(jìn)酒精代謝，緩解酒后頭痛等不適。 總之，雖然有一些方法可以在酒后保護(hù)肝臟和胃，但長期大量飲酒對健康的危害極大。建議盡量控制飲酒量，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)的治療和指導(dǎo)。

田螺有清熱利水、除濕解毒功效對于急慢性肝炎、肝硬化、黃疸、風(fēng)濕痹痛等有一定的療效脾胃虛寒者忌用豬肉有補(bǔ)中益氣、滋陰養(yǎng)肝的作用濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎用過量飲高濃度的酒對肝臟有較強(qiáng)的刺激因此選配酒菜首先以保護(hù)肝臟為原則而糖對肝臟有保護(hù)作用就應(yīng)配一些帶糖的菜肴如糖醋魚等配屬堿性的菜酒席上的菜一般多以雞、鴨、魚、肉為主而這些均屬酸性食物容易引起體內(nèi)"酸化"為使機(jī)體酸堿平衡應(yīng)同時(shí)進(jìn)食一些堿性菜肴如豆類制品等

田螺有清熱利水、除濕解毒功效對于急慢性肝炎、肝硬化、黃疸、風(fēng)濕痹痛等有一定的療效脾胃虛寒者忌用豬肉有補(bǔ)中益氣、滋陰養(yǎng)肝的作用濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎用。建議配合采用中醫(yī)治療。中醫(yī)中藥有扶正祛邪，補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，能提高機(jī)體免疫力，

經(jīng)常要陪客戶吃飯喝酒的應(yīng)該盡量避免大量頻繁飲酒飲酒也很多的疾病發(fā)生都有不可分割的關(guān)系你好補(bǔ)充足量的碳水化合物可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生飲酒同時(shí)吃些蔬菜也可減輕肝臟負(fù)擔(dān)醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇它們既可起中和作用水果中的糖分又能加速酒精在體內(nèi)燃燒同時(shí)補(bǔ)充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑也可減輕酒精對肝臟的毒害

你好.喝酸奶喝牛奶好像不行2.喝酒前腰喝點(diǎn)羹或者吃點(diǎn)熱菜空腹喝酒傷胃3.喝酒時(shí)最好問服務(wù)員要點(diǎn)咸菜自己吃咸菜能夠解點(diǎn)酒咸點(diǎn)的好或者吃點(diǎn)面包效果也很好的祝你健康