每天感覺頭暈嗜睡，可能由睡眠不足、貧血、低血壓、頸椎病、腦血管疾病等引起。 1. 睡眠不足：長期熬夜、作息不規(guī)律，導(dǎo)致身體和大腦無法得到充分休息，易出現(xiàn)頭暈嗜睡。應(yīng)調(diào)整作息，保證每天 7-8 小時的充足睡眠。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白含量不足，氧氣輸送減少，大腦缺氧會引起頭暈嗜睡。常見于缺鐵性貧血，可補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。 3. 低血壓：血壓過低時，血液循環(huán)緩慢，大腦供血不足，引發(fā)頭暈嗜睡。可適當(dāng)增加鈉鹽攝入，必要時使用米多君等藥物。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫椎動脈，影響腦部供血，導(dǎo)致頭暈嗜睡。可通過牽引、按摩等物理治療，嚴(yán)重時需手術(shù)。 5. 腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦梗死等，腦血管狹窄或堵塞，影響腦部血液供應(yīng)。治療包括抗血小板聚集藥物如阿司匹林，以及改善腦循環(huán)的藥物如尼莫地平。 總之，頭暈嗜睡可能是多種原因?qū)е碌模绻Y狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。

你好!!這有可能是周期性嗜睡癥,這種癥狀在發(fā)病階段睡眠時間明顯延長,一般在9小時以上,白天照樣困倦.一個周期20天左右,過后一切如常人.睡覺時受刺激能很快醒來,大小便時能自動醒來.白天如能睡一會兒,困意可暫時消失.除嗜睡外,這種人意識也常不清楚,在發(fā)作階段不得不停學(xué)或停止工作.這種癥狀不用擔(dān)心,會自動痊愈的.還有可能是貧血,低血壓,免疫力低下.你要趕緊治療拉!你吃的藥沒啥副作用,只是一些維生素和中藥成劑,可以長期吃,不過我感覺應(yīng)該療效不會很好!你血壓和白細(xì)胞低,跟你的貧血息息相關(guān).建議你去醫(yī)院做個血常規(guī),血網(wǎng)織紅細(xì)胞的檢查,查處貧血的具體原因,對證下藥阿!食補(bǔ)可以多出些大棗,雞蛋,紅糖,豬肝等.海還是等查清具體原因在吃吧!最好去好的中醫(yī)院查,也許吃些中藥改善的更快!

白天困倦或嗜睡,應(yīng)考慮到以下原因：　　1,醫(yī)生們通常認(rèn)為白天嗜睡是夜晚睡眠時間不足或夜間睡眠差,引起使生物鐘及睡眠紊亂.　　2,有睡眠呼吸暫停,即睡覺時打呼嚕,并有呼吸間歇現(xiàn)象者,可影響睡眠質(zhì)量.　　3,肥胖：體重超重也會引起白天過度困倦的重要原因.　　4,糖尿病也和日間嗜睡具有非常緊密的聯(lián)系.在那些患有糖尿病的被調(diào)查者中,他們出現(xiàn)日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍.　　5,抑郁癥：可能是白天過度困倦的主要誘因,在接受抑郁癥治療的人當(dāng)中,白天感到過于困倦的幾率是正常水平的3倍.　　6,甲狀腺機(jī)能減退：甲減患者由于基礎(chǔ)代謝低,常有嗜睡的表現(xiàn).　　7,營養(yǎng)不足：吃東西少營養(yǎng)不足容易導(dǎo)致困乏愛睡.多吃一點(diǎn)蛋白質(zhì)食物可使癥狀改善.　　因此,中年人總是愛犯困,應(yīng)先查找以上原因,必要時做血糖,甲狀腺功能檢查等,以除外病理性的原因.　　對無明顯原因者,則不必憂慮,要對自己的生活重新進(jìn)行調(diào)整,白天要集中精力工作,或安排一些有興趣的活動,要加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉.中午可小睡片刻,夜間則要保證睡眠質(zhì)量,這樣白天就會有充沛的精力.

您好，睡得過多—嗜睡都被認(rèn)為是不健康的，因?yàn)槿顺怂X之外都應(yīng)當(dāng)保持頭腦清醒。所以說，嗜睡也是不健康的表現(xiàn)，應(yīng)予以重視。頭暈、嗜睡有時不是單一的孤立癥狀，它可能是其他疾病的一部分，如感染性疾病、內(nèi)分泌疾病、代謝障礙及心腦血管病等。故應(yīng)查明原因，對癥對因治療同步進(jìn)行，只有這樣，才能獲得有意義的治療結(jié)果.

首先需要注意休息睡眠是否好.如果是睡眠時間和質(zhì)量沒有保證也會有這個現(xiàn)象的,尤其是睡覺的時候打鼾醒來后就會有這個現(xiàn)象的.