學生出現記憶力差且學習時易受干擾的情況，可能是多種因素造成的，如睡眠不足、壓力過大、學習方法不當、缺乏營養、注意力不集中等。 1. 睡眠不足：睡眠對于大腦的休息和記憶鞏固至關重要。長期睡眠不足會影響大腦的功能，導致記憶力下降。應保證每天充足的睡眠時間，養成良好的睡眠習慣。 2. 壓力過大：學習壓力過大會導致精神緊張，影響大腦的正常運轉。要學會合理安排學習任務，適當進行放松活動，如運動、聽音樂等。 3. 學習方法不當：死記硬背往往效果不佳。可以嘗試使用聯想記憶、歸納總結等方法，提高學習效率。 4. 缺乏營養：大腦的正常運作需要多種營養物質，如蛋白質、維生素、礦物質等。飲食不均衡可能導致營養缺乏，影響記憶力。應多吃富含營養的食物，如魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。 5. 注意力不集中：學習時容易受外界影響，注意力不集中，也會影響記憶效果。可以通過一些訓練來提高注意力，如專注于一項任務一定時間，逐漸延長。 總之，這種情況通常不是嚴重的疾病，但需要重視并調整生活和學習方式。如果問題持續且嚴重影響學習，建議到正規醫院的神經內科或精神心理科就診。

你好，這記憶力減退我們分析可能是神經衰弱導致的，可考慮吃些腦力寶丸或健腦丸。配合吃些奧拉西坦更好，平時應該注意生活的規律性。

你好，你應該不是得了健忘癥。也許只是神經衰弱，多吃些健腦安神類的營養品就可以了。

這種情況建議服用清腦養血顆粒來調理，多飲葡萄汁還可以在短期內提高記憶力。平時注意多吃蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。

記憶是從識記開始的,識記的效果如何,保持怎樣,主要表現在再認識和回憶上,識記,保持,再認和回憶是記憶的基本過程.要增強記憶力,首先要明確記憶的目的.只有這樣才能將注意集中于所識記的東西上,記憶的效果才能好；另外目的確立應長久,“長久記住”的任務能引起更為復雜的智力活動,從而獲得更為持久的效果.其次要理解記憶的內容.對記憶內容的理解,就是使它們彼此之間建立某種意義聯系,這是達到好的記憶力標準——快,準,牢的重要條件.再次是將記憶的對象轉化為活動的對象,運用多種感官積極主動地參與活動,從面較全面,深刻地認識和識記它們.