下午干重活后晚上吃飯時想吐且頭暈，可能是過度勞累、低血糖、低血壓、頸椎問題或腦供血不足等原因所致。 1. 過度勞累：長時間重體力勞動使身體機能消耗過大，身體處于疲勞狀態，可能導致神經功能紊亂，出現想吐和頭暈的癥狀。此時應充分休息，補充營養。 2. 低血糖：干活時能量消耗過多，血糖降低，引起大腦和身體供能不足，導致想吐和頭暈。可適當補充含糖食物，如糖果、餅干。 3. 低血壓：重體力勞動可能導致血壓暫時降低，影響腦部供血，引發癥狀。需注意監測血壓，必要時就醫治療。 4. 頸椎問題：長時間低頭或不良姿勢干活，可能壓迫頸椎神經和血管，影響腦部供血。要注意頸部活動和姿勢，避免長時間保持一個動作。 5. 腦供血不足：重體力勞動使心臟負擔加重，可能影響腦部血液供應。如癥狀持續不緩解，應及時就醫檢查。 如果休息后癥狀仍未改善或加重，建議及時前往正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

您好，這種情況可以多喝點金銀茶或是菊花茶也不錯，飲食上注意要吃的清淡點，辛辣，油膩食物要少吃點，多吃水果，建議您平時生活作息要規律，不要經常熬夜

你好，您可能是腦供血不足，某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所供應的腦區發生供血不足不吃高膽固醇高脂肪難消化和吸收的食物如動物脂肪,動物內臟,油炸食品等.保持良好的心態,適當的運動,增強體質.

主要是注意平時的飲食習慣，只靠藥物是不行的。注意按時吃飯，不要過饑過飽，不吃油炸、辛辣的東西，不喝酒。晚睡前不吃糖不吃酸

您可能是太疲勞了，休息休息就好了建議您不想吃，就休息休息，疲勞過度消耗體內太多能量，可以先喝點鹽糖水，補充電解質醫生詢問：您今天也出了很多汗，補充水分了嗎