性欲減退可能由心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響、年齡增長等導致。治療方法包括心理調節、改善生活方式、治療基礎疾病、藥物治療等。 1.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒會影響性欲。應通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.生理因素：體內激素水平失衡，如雄激素減少，可就醫檢查并補充相應激素。 3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等會降低性欲。要保持規律作息，適度運動，戒煙限酒。 4.疾病影響：某些慢性疾病如糖尿病、心血管疾病等可能導致性欲減退，需積極治療原發病。 5.年齡增長：隨著年齡增加，性欲可能逐漸下降，可通過適當的鍛煉和營養補充來改善。 6.藥物治療：可在醫生指導下使用*、他達拉非、伐地那非等藥物，但需遵醫囑。 性欲減退是較為常見的問題，不必過于焦慮。患者應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施，同時注意調整生活方式，以提高性生活質量。

是以性生活接應能力和初始性行為水平皆降低為特征的一種狀態。成人持續存在的這種性興趣和性活動的降低，甚至喪失。表現為性欲望、性愛好及有關的性思考或性幻想缺乏。女性敘述性欲減退者比男性多見，文獻報道男性為16%～20%，女性為20%～37%。

加強體育鍛煉，調整心態，暫時沒有性欲是正常的，性欲是可以培養的，你可以變一些新花招，祝你早日恢復健康。

性欲減退治療原則應以病因治療為主，同時采用精神療法和性感集中訓練可望獲得良好的效果。祝你早日恢復健康。