做好毛囊炎的護理，要注意皮膚清潔、調整飲食、避免刺激、規律作息、合理用藥等。 1. 皮膚清潔：保持皮膚干凈，使用溫和的清潔劑清洗患部，避免用力揉搓，防止皮膚破損引發感染。 2. 調整飲食：少吃辛辣、油膩、甜食，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質，促進皮膚修復。 3. 避免刺激：不抓撓、擠壓毛囊炎病灶，減少對皮膚的刺激。選擇寬松舒適的衣物，避免摩擦。 4. 規律作息：保證充足的睡眠，有助于提高身體免疫力，利于炎癥的消退。 5. 合理用藥：在醫生指導下，可使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、碘伏等藥物進行局部涂抹。 總之，毛囊炎的護理需要從多方面入手，養成良好的生活習慣和正確的護理方法，有助于促進毛囊炎的恢復。如果癥狀加重，應及時就醫。

您好　1、營養過于豐富的食物忌食：患者在平時飲食時,脂肪和糖等食品不要過多的吃,包括：肉類、洋蔥、肝類等豐富的食品.　　2、發散類食物忌食：桂枝、干姜、肉桂等的食物,本身屬性溫助熱的,會使熱毒壅于肌膚,會致本病遷延難愈,容易復發.　　3、燥熱、油膩類食物忌食：煎、炸類食品不僅不宜消化,而且會使病癥不易消退.所以烤羊、炸豬排等食品不宜食用.最好采取燉、煮、炒、蒸的烹調方法.　　4、多吃水果蔬菜,保持良好的心態和睡眠,有利于病情的治療.　　5、多喝一些燉補清淡的湯,如豆腐湯、冬瓜排骨湯等.　　6、多鍛煉身體,增強自身的抵抗能力.