患者你好，乳腺小葉增生多是指以腺體小葉和乳腺導管末梢擴張、增生和囊性改變為主的病理過程。一般它的發生和發展與卵巢內分泌功能紊亂有關，多由于孕激素分泌不足和雌激素相對或絕對過多，致使月經周期中乳腺組織的增生和復舊過程發生紊亂而罹病。另外，就是情志因素，比如過度的緊張，經常生氣造成肝氣郁結造成。建議平時要勞逸結合，避免過度勞累，適當參加體育活動，增強自身的免疫功能。另外就是一旦發現乳房腫塊或有月經周期乳房脹痛、乳頭溢液等現象時，應及時到專科醫院檢查，以防隱患。希望對你有所幫助。建議你到公立醫院確診后再針對性治療。

根據您的癥狀我建議您可用逍遙丸合乳康片與谷維素治療比較好的。主要就是保暖，飲食也要注意，多喝點水，可以減少刺激，緩解癥狀，忌辛辣刺激性食物，有條件還是去醫院檢查下

引起乳腺小葉增生的原因很多，但主要與內分泌失調或精神情志有密切關系。育齡期婦女的乳腺受卵巢內分泌所控制，一旦卵巢功能受到某種因素的影響，例如情緒不穩定、心情不舒、過度勞累、性生活不和諧、生活環境變遷，或者過食含有激素的滋補品和長期使用含有激素成分的化妝品等等，均可影響人體內雌孕激素分泌的比例失調或分泌節律紊亂而引起乳腺組織增生。

乳腺小葉增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長,其發病原因主要是由于內分泌激素失調可以用一些疏肝理氣、活血化淤的中藥。比如乳核內消液、中藥乳腺安康等，平時也可多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規律，飲食均衡，盡量少吃過多的葷類食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒類以及熬夜等

你好，乳腺小葉增生癥的病人常在發病數月至1~2年后自行緩解,故一般無需治療.平時可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散可緩解疼痛.由于2％~3％的病人有惡變的可能,故最好每3~6個月去醫院檢查彩超一次,以免耽誤治療.不要吃大豆蜂蜜蜂皇漿。

建議用乳癖消，疏肝健胃丸，最慢半年就好，很輕的話好的更快要保持心情舒暢，避免情緒波動，勞逸結合，避免過度勞累，適當參加體育活動，增強自身的免疫功能