晚上睡覺感覺不呼吸被憋醒，可能是由多種原因造成的，如睡眠呼吸暫停綜合征、心肺疾病、肥胖、鼻部疾病、睡姿不良等。 1.睡眠呼吸暫停綜合征：這是一種常見的睡眠障礙，患者在睡眠中呼吸會反復暫停和恢復，導致缺氧和憋醒。常見于肥胖、頸部短粗的人群。 2.心肺疾病：如心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等，心肺功能下降，影響氣體交換，導致睡眠時呼吸困難。 3.肥胖：過多的脂肪堆積在頸部和胸部，壓迫呼吸道，使呼吸不暢。 4.鼻部疾?。喝绫侵懈羝⒈羌追蚀?、鼻息肉等，阻礙氣流通過鼻腔，引起呼吸不暢。 5.睡姿不良：趴著睡或枕頭過高過低，可能影響呼吸道通暢，導致憋醒。 如果經常出現晚上睡覺被憋醒的情況，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如多導睡眠監測、心肺功能檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

有時感到吸入的氣不夠用,是呼吸循環系統疾病。建議到醫院檢查，如胸部X線、CT，心腎功能,ECG,ESR、血常規、凝血系統功能，大小便常規檢測等，確診后再做如何治療的決定，注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物考慮為冠心病或心肌缺血引起的，建議行心電圖、心電彩超檢查一下，平時飲食要以清淡為主，多飲水，注意休息，其次不要吃刺激性、油膩的食物的懾入。

考慮供血問題，可以用硫酸亞鐵口服液，還應同時服用維生素C，以促進藥物的吸收平時要多吃黑色的東西，像黑芝麻，黑木耳等都是補血的，紅棗可以和銀耳一起煮，保持膳食平衡是最好的藥方