得了風(fēng)濕病，在日常生活中要注意多方面，包括飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、注意保暖、規(guī)律作息、定期復(fù)查等。 1.飲食調(diào)整：避免食用高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。增加新鮮蔬菜和水果的攝入，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 2.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量，但要避免過(guò)度勞累。 3.注意保暖：尤其是關(guān)節(jié)部位，防止受寒受潮，加重病情。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有助于提高身體免疫力。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行檢查，監(jiān)測(cè)病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，風(fēng)濕病患者要從生活的各個(gè)方面加以注意，積極配合治療，才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。

風(fēng)濕骨病患者的病程一般都較長(zhǎng),如果患病后忌口太嚴(yán),終年日久,也會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收,對(duì)疾病的康復(fù)有利.因此,這里特別要提醒注意的上述所說(shuō)的這幾類食品,專家的建議是要少吃而不是絕對(duì)不吃.一般情況下,病癥急性期或急性發(fā)作的時(shí)侯,就不要吃.而在無(wú)病癥發(fā)作的時(shí)侯,忌口即可適當(dāng)放寬,但也不能無(wú)節(jié)制地多吃.建議去當(dāng)?shù)卣?guī)大醫(yī)院，研究所治療。