長骨刺是一種常見的骨骼疾病，表現為局部疼痛和活動受限。治療方法多樣，包括藥物治療、物理治療等。鋸峰齒鮫軟骨粉對骨刺的療效不確切。骨刺的治療需綜合考慮多種因素，如骨刺的大小、位置、癥狀嚴重程度等。 1. 骨刺形成原理：骨刺是由于骨骼的退行性變、慢性損傷、骨代謝異常等導致的骨贅形成。 2. 常見治療方法： 藥物治療：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉），可緩解疼痛和炎癥。 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，能改善局部血液循環，減輕癥狀。 運動療法：適當的康復運動有助于增強肌肉力量，穩定關節。 手術治療：當骨刺嚴重影響生活，保守治療無效時，可考慮手術切除。 3. 治療注意事項：治療應遵循個體化原則，根據患者的具體情況選擇合適的方法。同時，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。 4. 預防措施：保持良好的姿勢，控制體重，避免長時間站立或行走，適當補充鈣質和維生素 D。 5. 治療效果評估：治療后需定期復查，評估癥狀改善情況和骨刺的變化。 總之，對于骨刺的治療，應在醫生的指導下選擇合適的方法，并積極配合治療和預防。不要盲目相信一些未經證實的治療方法。

目前描述的癥狀考慮屬于骨刺，注意日常保養，不要勞累，不然會反復發作，上藥可以試試