大拇指彎一下胳膊里筋疼，可能是腱鞘炎、肌肉拉傷、神經受壓、關節炎、頸椎病等原因引起的。 1.腱鞘炎：長期頻繁使用拇指，腱鞘反復摩擦產生炎癥，導致疼痛。治療可采用休息、熱敷、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 2.肌肉拉傷：過度活動或用力不當造成肌肉損傷。需休息、冷敷，疼痛明顯時可口服布洛芬緩釋膠囊。 3.神經受壓：如肘管綜合征，尺神經受壓。可通過物理治療、營養神經藥物如甲鈷胺片緩解。 4.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激引起疼痛。治療包括藥物如塞來昔布膠囊，以及物理治療。 5.頸椎病：頸椎病變壓迫神經，引起上肢放射性疼痛。可采取牽引、按摩，服用頸復康顆粒等。 如果這種疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

考慮與網球肘.骨質增生.風濕痹證.勞損.扭傷.受風受涼受濕等等有關.建議到正規醫院檢查確診后真對病因進行治療.