從小就偏瘦可能與遺傳因素、飲食習慣、消化吸收不良、運動量過大、疾病影響等有關。 1.遺傳因素：部分人的體質受遺傳影響，基礎代謝率較高，消耗能量較多，容易偏瘦。這種情況一般難以改變，但可通過適當增加營養攝入和合理運動來改善。 2.飲食習慣：長期挑食、偏食，攝入營養不均衡，可能導致消瘦。應保證飲食多樣化，多吃富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、肉類、蔬菜、水果等。 3.消化吸收不良：胃腸道功能較弱，食物不能充分消化吸收。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，促進腸道菌群平衡。也可在醫生指導下使用助消化藥物，如多酶片、健胃消食片等。 4.運動量過大：過度運動消耗大量能量，若營養補充不足會消瘦。應合理安排運動時間和強度，運動后及時補充營養。 5.疾病影響：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病會導致消瘦。若懷疑有疾病，應及時就醫檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測等，明確診斷后進行針對性治療。常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶治療甲亢；二甲雙胍、胰島素治療糖尿病。 總之，從小偏瘦需要綜合考慮多種因素，采取相應措施。若長期消瘦且伴有其他不適，建議到正規醫院就診，查明原因。

健康指導：患者您好，偏瘦的孩子通常厭食或者胃口不好。如果您的孩子是這種情況，可以給她吃些山楂之類的開胃的果蔬，或者酵母片。在飲食方面也要注意，要在保證充足能量的基礎上，多攝入優質蛋白（奶及奶制品，魚類，蛋類，禽類），根據節約蛋白質原則，吃飯的時候可以先吃補充能量的食物，再吃補充蛋白質的食物（如，早餐一個面包一盒牛奶，應該先吃面包后喝牛奶）

健康指導：你好，增高，應該多吃富含蛋白質的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜點等食品應盡量不吃,可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。巧克力和一塊吃也會影響對牛奶營養的充分吸收.

影響一個人身高的因素有很多，常見的有遺傳因素，營養問題，腦垂體疾病，內分泌系統疾病影響等等。建議您平時讓孩子多運動，多鍛煉比如跑步，游泳等有節律的運動，加強營養，補充膠原蛋白，及微量元素，保持充足的睡眠，這些都是對長身高有好處的。