有糖尿病家族史，近期血糖和血脂檢測結果有所變化。空腹血糖從一個月前的 5.2 變為現在的 6.2，餐后 2 小時血糖為 11.2，血脂 2.31。這可能存在一定問題，需要綜合考慮多種因素，如飲食、運動、情緒、藥物以及疾病進展等。 1. 飲食：不合理的飲食結構，如高糖、高脂、高熱量食物攝入過多，可能導致血糖升高。應均衡飲食，控制碳水化合物攝入。 2. 運動：運動量不足會影響血糖代謝，適當增加運動量，如每天進行 30 分鐘以上的有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 情緒：長期緊張、焦慮等不良情緒可能影響內分泌，導致血糖波動。要保持良好心態，學會放松。 4. 藥物：如果正在使用降糖藥物，可能存在藥物效果不佳或需要調整劑量的情況。 5. 疾病進展：糖尿病前期或病情發展，胰島功能下降，也會使血糖升高。 綜上所述，血糖的波動需要引起重視。建議進一步完善相關檢查，如糖化血紅蛋白等，以明確血糖控制情況，并在醫生的指導下調整生活方式或治療方案。

你好，一般空腹血糖：3.9--6.2mmoL/L餐后血糖：7.1--11.1mmoL/L。建議買個三諾安穩血糖儀，測量準確誤差小。