判斷自身是油性皮膚還是干性皮膚，可以從皮膚的油脂分泌、毛孔大小、皮膚紋理、對外界刺激的反應以及保濕能力等方面來綜合考量。 1. 油脂分泌：油性皮膚油脂分泌旺盛，常有油光，尤其是T 區（額頭、鼻子、下巴）；干性皮膚則油脂分泌較少，皮膚顯得干燥。 2. 毛孔大小：油性皮膚毛孔通常較大，容易有黑頭和粉刺；干性皮膚毛孔較細小。 3. 皮膚紋理：油性皮膚紋理粗糙，可能有痘痘和痤瘡問題；干性皮膚紋理細膩，但容易出現細紋和皺紋。 4. 對外界刺激的反應：油性皮膚對刺激的耐受性相對較好；干性皮膚則較敏感，容易受到外界因素如氣候變化、化妝品等的刺激而出現發紅、瘙癢等癥狀。 5. 保濕能力：油性皮膚自身保濕能力較強；干性皮膚保濕能力差，需要經常使用保濕護膚品。 綜合以上幾個方面的表現，就能夠較為準確地判斷自己的皮膚類型。但需要注意的是，皮膚狀態可能會受到季節、環境、生活習慣等多種因素的影響而有所變化。

根據患者的敘述，你可以早上洗過臉之后，不用任何的護膚品，看臉部是否油膩。我的建議，大多數人是混合性皮膚。你可以試試。這樣也可以買到適合的產品。

您好，油性皮膚者皮脂分泌多，容易出汗，毛孔粗大，皮膚發亮，這種皮膚多見于年輕人。干性皮膚毛孔細小，皮膚薄，干燥而且敏感，容易起皺和發生被裂，風吹日曬后常有發紅灼痛和脫皮等癥狀，多數老年人的皮膚性質屬于這一類型。