身高受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。遺傳只是影響因素之一，您仍有長高的可能。 1. 遺傳：父母身高對子女有一定影響，但并非絕對。您的父母身高不同，您的遺傳基礎已定，但仍存在一定的變數。 2. 營養：均衡的飲食對于長高至關重要。要保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運動：適當的運動可以刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等，有助于長高。 4. 睡眠：充足的睡眠有利于生長激素的分泌，每晚應保證 8 小時以上的高質量睡眠。 5. 疾病：某些疾病可能影響身高發育，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。若有相關癥狀，需及時就醫檢查。 綜合考慮各種因素，您可以通過保持良好的生活習慣來促進身高增長。但最終能長多高難以準確預測。建議您保持積極的心態，健康生活。

你好，你的情況首先克制自己不吸煙，不手淫，沒有特效藥物，多學習，少一個人呆在一個空間，平時多運動，增加營養，。體質好了慢慢會變白些。

建議作骨骺線檢查，如果骨骺線沒有封閉就還有可能會再長高一些的

你好，你的情況屬于在發育期，不要手淫，不要吸煙等不良習慣，注意增加營養。增加體育鍛煉，會長高的、