長期手淫可能會引起腎虛及相關疾病。常見的有腰膝酸軟、失眠多夢、體力下降、性功能障礙、精神不振等。 1.腰膝酸軟：手淫過度可能導致腰部肌肉勞損，腎精氣不足，從而出現腰疼。 2.失眠多夢：腎陰虧虛，心腎不交，影響睡眠質量，導致失眠、多夢。 3.體力下降：頻繁手淫損耗精氣，身體機能下降，體力不支。 4.性功能障礙：長期手淫可能引起早泄、陽痿等性功能問題。 5.精神不振：腎虛會影響人的精神狀態，出現注意力不集中、疲勞、乏力等。 總之，長期手淫可能帶來多種不良影響。如果出現上述癥狀，應及時就醫，通過中醫調理、改善生活習慣等方式進行治療和恢復。同時要注意減少手淫頻率，保持良好的心態和作息。

腰痛在醫學上是一種表癥，一種癥狀，本身可以發腰痛的疾病非常多，但是總體來說，不外乎以下兩類疾病：1，炎癥性疾病，包括泌尿系統感染，生殖器系統感染，這類型疾病，積極通過消炎治療即可取得痊愈。2，物理機械性損傷：這類疾病包括我們常見到的腰肌勞損，急慢性腰扭傷，風濕類風濕，腎虛，椎間盤突出，腰椎骨質增生等。這些疾病，可引起腰部肌肉缺血，缺鈣，受涼，腰肌韌帶纖維過度拉伸。或者椎間盤突出或者骨質增生引發腰部神經壓迫，從而導致腰部肌肉無力，疼痛。治療要確定是什么原因導致的，確診后再進行針對性的治療，注意休息。

希望你到醫院看醫生檢查清楚。做腰椎拍片或MRI。還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致的可能。