十年前意外失血過多后出現頭暈心悸、易疲憊、全身暗黃、腰膝酸軟、怕冷易感冒、記憶力下降等癥狀，可能與貧血、氣血不足、免疫功能低下、內分泌失調、神經系統功能紊亂等有關。 1.貧血：失血過多可能導致缺鐵性貧血，影響身體機能。可補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。 2.氣血不足：中醫認為失血會導致氣血虧虛。可通過中藥調理，如八珍湯、歸脾湯等。 3.免疫功能低下：易感染發燒感冒。適當補充維生素 C、維生素 D 等，增強免疫力。 4.內分泌失調：影響身體代謝和功能。需檢查激素水平，必要時進行激素替代治療。 5.神經系統功能紊亂：出現記憶力下降、頭暈等癥狀。保持良好作息，必要時使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 綜合來看，您的情況較為復雜，建議到正規醫院進行全面檢查和系統治療，同時注意飲食均衡、適當運動、保持良好心態，有助于身體恢復。

這樣的情況多數都是氣血虛弱導致的，可服用點大補陰丸和歸脾丸聯合治療。；。治療期間記得不要吃洋蔥、辣椒。可以多吃點核桃、山藥、黑芝麻、海參等來食補。