懷孕 3 個半月是否還需要吃葉酸，取決于多種因素，如孕婦的飲食結構、既往生育史、是否存在葉酸代謝障礙、是否患有某些疾病、胎兒的發育情況等。 1. 飲食結構：如果孕婦日常飲食中富含葉酸的食物攝入充足，如綠葉蔬菜、豆類、堅果等，可能對額外補充葉酸的需求相對較低。 2. 既往生育史：若之前生育過神經管缺陷胎兒，通常需要延長葉酸補充時間。 3. 葉酸代謝障礙：經檢查存在葉酸代謝障礙時，可能需要繼續補充葉酸。 4. 患某些疾病：孕婦若患有糖尿病、癲癇等疾病，可能需要持續補充葉酸以降低胎兒風險。 5. 胎兒發育情況：通過超聲等檢查評估胎兒發育，若發現有異常，醫生可能會建議繼續補充葉酸。 總之，懷孕 3 個半月是否繼續吃葉酸不能一概而論，建議孕婦定期產檢，遵循醫生的建議，以保障胎兒的健康發育。

一般補充葉酸是從懷孕的前三個月開始的，懷孕后在適當的補充葉酸三個月，以免胎兒發生畸形。懷孕3個半月就不要吃葉酸了。您這種情況可以補充一些鈣劑，懷孕中期對鈣的需求量是很高的。也可以喝一些孕婦奶粉，多吃一些富含高蛋白、高脂肪的食物，像肉類、蛋類。

可以吃按規定凡是有懷孕計劃和懷孕前3個月的孕婦需要補充葉酸，如果沒有按規定時間服用葉酸，就是懷孕后的3個月，也可以補充葉酸因此你的情況可以按規定補充葉酸，也是安全的，不用擔心

很高興為您解答，根據您的描述，您不必過于擔心，一般是的補充就可以，如果貧血最好需要繼續補用。建議您注意休息，保證充足的睡眠，合理飲食，營養要均衡，可以多吃點魚類，多吃蔬菜水果，適當走動，有條件的話定期監測胎兒發育情況，希望我的回答可以幫助您。