韌帶撕裂導致肌腱粘連是常見的外傷并發癥，治療方法包括物理治療、藥物治療、手術治療、康復訓練和中醫治療等。 1.物理治療：通過熱敷、按摩、超聲波等方式，促進局部血液循環，緩解粘連。熱敷可用熱毛巾或熱水袋，每次 15 - 20 分鐘；按摩需由專業醫生操作；超聲波治療有助于松解粘連組織。 2.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。同時，可配合活血化瘀的藥物，如舒筋活血片、云南白藥膠囊等。但用藥需遵醫囑。 3.手術治療：若粘連嚴重影響功能，可能需要進行手術松解粘連。手術能直接分離粘連組織，但術后仍需配合康復。 4.康復訓練：包括關節活動度訓練、力量訓練等。如屈伸膝關節練習，逐漸增加活動范圍和強度。 5.中醫治療：如針灸、推拿等，能疏通經絡、調和氣血，有助于改善癥狀。 肌腱粘連的治療需要綜合考慮病情嚴重程度和個體差異。治療過程中要遵循醫生的建議，積極配合治療和康復訓練，以促進恢復，減少后遺癥的發生。

病史敬悉外傷致膝部腫脹韌帶損傷后肌腱粘連患肢活動受限像您這種情況所致的肌腱粘連應該不是很嚴重是因為傷情恢復過程中缺乏必要的功能鍛煉造成的一般不需要手術松解加強功能鍛煉應該會得到改善不會有什么后遺癥對于肌腱粘連康復鍛煉理論上要求被動屈伸關節至痛疼難以耐受為止鍛煉起來是有一定痛苦的希望您能堅持下來祝早日康復

這個粘連的確比較麻煩應該早期對功能鍛煉的重視程度不夠導致的目前除了加強鍛煉之外可以使用中藥熬成藥液每天熏洗患膝關節藥物主要就是活血化瘀通經活絡這些成分如果功能恢復實在太差那么需要考慮手術松懈治療但是術后必須及時進行功能鍛煉康復訓練要不然還是功虧一簣