產后 3 個月肚臍下面 4 公分左右按下疼痛，可能是子宮復舊不良、盆腔炎、腸痙攣、膀胱炎、腹部肌肉拉傷等原因造成的。 1. 子宮復舊不良：產后子宮需要一段時間恢復到孕前狀態，如果恢復不佳，可能出現按壓疼痛。可通過 B 超檢查確認，治療上可能會使用縮宮素促進子宮收縮。 2. 盆腔炎：產后身體虛弱，病原體易侵入盆腔引發炎癥，導致疼痛。確診常依靠婦科檢查及實驗室檢查，治療會用到頭孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素。 3. 腸痙攣：產后飲食不當或腹部著涼可能引起腸痙攣。一般通過腹部保暖、調整飲食改善，疼痛明顯時可使用山莨菪堿緩解。 4. 膀胱炎：產后排尿不及時或衛生不佳，易引發膀胱炎。通過尿液檢查可診斷，治療多采用阿莫西林、呋喃妥因等藥物。 5. 腹部肌肉拉傷：產后活動不當可能造成腹部肌肉拉傷。主要依靠休息恢復，疼痛嚴重時可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 產后出現這種疼痛應引起重視，及時就醫明確原因，采取相應治療措施。同時，產后要注意休息，保持良好的生活習慣。

你好，出現這樣的癥狀，是需要盡快去醫院檢查一下的，有可能是宮內疾病引起的，是需要確定后盡快治療。現在不能再拖延了，也有可能是子宮復舊不好引起的，也有可能是婦科腫瘤有關，盡快檢查確診。