牙齦出血可能由多種原因引起，如口腔衛生不佳、牙周疾病、全身性疾病、刷牙方式不當、抽煙等。治療需明確病因，采取相應措施，包括改善口腔衛生、治療牙周病、治療全身性疾病、糾正刷牙方式、戒煙等。 1. 口腔衛生不佳：食物殘渣和牙菌斑堆積，刺激牙齦導致出血。應早晚刷牙，飯后漱口，定期洗牙。 2. 牙周疾?。貉例l炎、牙周炎會使牙齦紅腫、脆弱，易出血。需進行牙周潔治、刮治等治療。 3. 全身性疾病：如白血病、血小板減少性紫癜等，會影響凝血功能。要針對原發病治療。 4. 刷牙方式不當：用力過大或刷毛過硬損傷牙齦。應選擇軟毛牙刷，采用正確刷牙方法。 5. 抽煙：煙草中的有害物質會刺激牙齦，加重炎癥。建議戒煙，減少對牙齦的損害。 6. 維生素缺乏：缺乏維生素 C 等也可能導致牙齦出血，可適當補充。 牙齦出血不可忽視，應及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，保持良好的口腔衛生習慣和生活方式有助于預防和改善牙齦出血。