習慣性流產的預防需要從多個方面入手，包括生活習慣調整、孕前檢查、孕期保健、心理調節以及積極治療原發疾病等。 1.生活習慣調整：保持規律作息，避免熬夜和過度勞累。適當運動增強體質，但要避免劇烈運動。戒煙戒酒，減少咖啡和濃茶的攝入。 2.孕前檢查：夫妻雙方均應進行全面的身體檢查，包括染色體檢查、生殖系統檢查、內分泌檢查、免疫功能檢查等，以排查可能導致流產的潛在因素。 3.孕期保?。捍_定懷孕后，要按時進行產前檢查。注意休息，避免重體力勞動和性生活。飲食均衡，保證營養供應。 4.心理調節：保持良好的心態，減輕心理壓力，避免緊張、焦慮等不良情緒。 5.積極治療原發疾?。喝绻嬖趦确置谑д{、子宮畸形、感染等問題，應在孕前積極治療。 總之，習慣性流產的預防需要夫妻雙方共同努力，注重各個環節，在醫生的指導下做好充分準備，以提高再次懷孕的成功率，迎來健康寶寶。

1、發生2次以上自然流產的人，在下次受孕前應做好全面檢查。2、孕后保持心情愉快，消除焦慮和恐懼。3、懷孕后禁體力勞動。4、早期禁止xing生活。5、注意飲食營養，保證胎兒發育。6、妊娠早期禁止接觸X線。7、孕婦應避免到流行病區及擁擠的公共場所，不要接觸寵物。

習慣性流產的原因很多，在沒有詳細檢查的情況下，可以服用維生素E膠丸，葉酸等應該有效果的，但是最好是到醫院做些詳細的檢查，明確原因，針對性的治療才是治療的根本。在就是懷孕了一定要休息避免過度勞累。清淡飲食，3個月內避免性生活。祝您早的貴子

要生活有規律起居，惟以平和為上，并參加適當的活動，每日保證睡夠8小時，，既不可太逸（如過于貪睡）亦不可太勞（如提掣重物或攀高履險等）。逸則氣滯，導致難產；勞則氣衰，導致傷胎流產。養成大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。最重要的是加強體育鍛煉，調理好身體，提高免疫力，為下次懷孕做準備。

1、寵物。寵物身上會潛藏著病毒、細菌等。孕婦感染后，可經血液循環到達胎盤，破壞胎盤的絨毛膜結構，胎兒的代謝產物不能及時經胎盤排泄，致胚胎死亡而發生流產?！　?、電腦輻射。大家都了解，電腦的輻射會對人們造成不利的影響。而懷孕早期的婦女，如果每周都在電腦前待上20小時以上，流產率和胎兒致畸率的可能性增加80%以上。