多種不良情緒頻繁出現，并伴有記憶力下降，可能是心理壓力過大、神經功能紊亂、內分泌失調、腦部疾病及精神障礙等原因所致。 1. 心理壓力過大：長期處于高壓力狀態，大腦一直處于緊張狀態，影響情緒和記憶。可通過運動、冥想、旅游等方式放松。 2. 神經功能紊亂：自主神經功能失調，影響大腦的正常功能。需保持規律作息，避免過度勞累。 3. 內分泌失調：如甲狀腺功能異常等，會影響情緒和認知。要進行相關檢查，明確病因后針對性治療。 4. 腦部疾病：如腦供血不足、腦動脈硬化等，影響腦部血液循環和神經功能。可通過改善血液循環的藥物治療。 5. 精神障礙：如抑郁癥、焦慮癥等，需要專業的心理治療和藥物治療，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院的神經內科或精神心理科就診，明確診斷，遵醫囑進行治療。

不知你所說的出現兩種以上的情緒，一般是什么樣的感受呢？這樣的情緒，一般具體會包含怎樣的內容呢，比如憤怒、焦慮、恐懼、委屈、內疚、自責、孤單、茫然、羞恥、無助、無奈、無力等等？過后不記得，一般會在怎樣的情形中發生呢？我們的情緒，往往也會比較復雜，也會有幾種情緒交織在一起。而強烈的情緒沖擊之后，出現短暫的失憶，也是一種自我保護的方式。也可能和性格特點、成長經歷和家庭環境有關。嘗試覺察自己的情緒，用言語表達；或者通過周圍的人際交往，尋求情感支持和陪伴，都會有助于改善身心狀態。

不知兩三年前是否發生過什么特別的生活事件？好像，你很容易因為外界的某些因素，而被激發一些強烈的情緒和情感反應？難以通過言語表達，也難以通過周圍的人際交往得到情感支持，就可能會轉化為失憶。這是一種情感隔離，也是一種本能的自我保護方式。或許，和早年經歷有關，尤其涉及到和父母的情感關系。可能，有些內心的創傷體驗反復被觸動，但下意識地無法面對和承受。建議在當地找正規的心理醫生，嘗試接受心理咨詢，幫助你探索內心世界到底在發生著什么。

你好，該忘則忘，注意休息，增加營養增強體質，建議，谷維素調理。