痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)而引起的疾病。急性發(fā)作時，關(guān)節(jié)會出現(xiàn)紅腫熱痛。對于您多年痛風(fēng)近期左腳腳跟關(guān)節(jié)嚴(yán)重腫痛的情況，可能是急性發(fā)作。治療方法包括藥物治療、調(diào)整生活方式、控制飲食等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如依托考昔、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥；秋水仙堿能有效控制急性發(fā)作；若癥狀嚴(yán)重，可能需要使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2. 調(diào)整生活方式：多休息，避免關(guān)節(jié)負(fù)重和過度活動，抬高患肢以減輕腫脹。 3. 控制飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，避免飲酒。 4. 增加水分?jǐn)z入：多喝水有助于促進(jìn)尿酸排泄。 5. 監(jiān)測尿酸水平：定期檢測，了解病情變化，以便調(diào)整治療方案。 總之，痛風(fēng)急性發(fā)作需要及時治療和綜合管理。建議您盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)理，以減輕癥狀，預(yù)防復(fù)發(fā)。

一旦診斷為痛風(fēng)病,肉,魚,海鮮都在限食之列,辛辣,刺激的食物也不宜多吃,還要下決心戒酒.如果控制飲食仍不能改善癥狀的話,必須要長期用藥物控制