長期使用電腦出現肩頸不適伴頭暈，可能是肌肉勞損、頸椎病變、不良姿勢、腦供血不足、精神壓力等原因所致。 1. 肌肉勞損：長時間保持一個姿勢使用電腦，肩部和頸部肌肉持續緊張，容易發生勞損，產生酸痛。可通過熱敷、按摩緩解。 2. 頸椎病變：長期不良姿勢可能引發頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等病變，壓迫神經和血管，導致肩頸疼痛和頭暈。需要進行頸椎牽引、物理治療。 3. 不良姿勢：坐姿不正確，頭部過度前傾，加重肩頸負擔，引發不適。應注意調整坐姿，保持身體正直。 4. 腦供血不足：頸椎問題可能影響腦部供血，造成頭暈。可服用一些改善血液循環的藥物，如銀杏葉片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片等，但需遵醫囑。 5. 精神壓力：工作壓力大，精神緊張，也可能出現上述癥狀。要注意勞逸結合，適當放松。 總之，長期用電腦后出現肩頸不適伴頭暈，需要引起重視。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

建議到五官科去檢查一下，是否由于耳源性引起的眩暈。

嚴不嚴重呀?就是手用電腦過度。搞的我現在是一坐就脖子難受。肩膀也難受。做什么理療呀?要多少錢？

什么東西都不用吃，吃也沒用，你這是職業病く頸椎病〉，想好就快去針炙治療可愈，連續堅持針2至3個月可愈。