你長時間頸椎不好，是會引起頸肩肌肉勞損，出現頸部肌肉僵硬，還會引起牽拉感。這種病情可能會伴有頸椎關節紊亂以及神經壓迫。需要結合影像學檢查，根據個人病情做正骨手法以及頸椎牽引治療?？梢栽谶\動治療師指導下做頸椎關節松動術，set懸吊鍛煉以及物理因子治療。

您好，頸椎病可以導致上肢的癥狀，但一般不會導致下肢出現這種癥狀，下肢的癥狀大多數與腰椎有關對于這個情況需要進一步明確，上肢的癥狀可以針對頸椎治療，包括牽引，正脊，推拿按摩，針灸等等，改善神經受壓，緩解癥狀。腿部的癥狀還要查查腰椎，髖關節等等部位

根據您的描述考慮為頸椎病變壓迫神經導致的放射性癥狀的表現。建議你到醫院做頸部CT，如確診為頸椎病變，可以口服頸復康顆粒。做推拿按摩牽引等保守治療。同時要自我鍛煉：每天用頭來寫“米”字，早晚各100個有利于頸椎的恢復。

您好，頸椎病是因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄，刺激、壓迫頸部脊髓、神經根所致的。您要引起重視，以免加重病情。建議您及時采取治療，您可以選擇口服藥物治療：主要用于緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉治療，對于頸椎不穩等繼發的局部軟組織勞損等療效較明確。您也可以選擇牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變

考慮為長時間處于一種姿勢壓迫神經引起的，目前可以采取按摩來改善的，平時多做功能性鍛煉。