吃的不多卻容易胖，還伴有大便不成形，可能是由脾胃虛弱、腸道菌群失調、甲狀腺功能減退、慢性腸炎、濕氣重等因素導致的。 1.脾胃虛弱：脾胃的消化和運化功能減弱，食物不能充分消化吸收，容易堆積導致發胖，且大便稀溏不成形。可通過飲食調理，多吃健脾益胃的食物，如山藥、薏米等。 2.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能，導致大便異常和代謝紊亂。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，新陳代謝減慢，易出現體重增加和消化問題。常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 4.慢性腸炎：腸道黏膜長期受到炎癥刺激，影響消化和吸收功能。治療藥物如柳氮磺吡啶腸溶片、腸炎寧片等。 5.濕氣重：體內濕氣積聚，影響代謝和消化，出現肥胖和大便溏泄。可通過運動、拔罐等方式祛濕。 出現吃不多易胖且大便不成形的情況，應注意調整飲食和生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

肥胖一般都是與脾虛有關系的這是需要進行健脾的治療的，脾虛易生痰濕，導致肥胖，因此應該進行健脾除濕的治療。注意清淡飲食

你好，這種情況一般的情況是可以有消化不良的情況引起的。這種情況一般的情況是可以采用中藥進行調理治療的。另外是可以配合按摩的治療的。注意保養的。飲食要清淡的，不要吃油膩刺激的飲食的。注意保持心情舒暢。