考慮您的情況是缺鈣、鉀或者腦神經(jīng)衰弱引起的。人體嚴(yán)重缺鈣、鉀會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)，代謝紊亂，心律失常，全身肌肉無力。可以每晚睡前喝杯牛奶，服用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)改善一下，平時(shí)多食用一些蕎麥，玉米，紅薯，大豆，菠菜，芹菜，甘藍(lán)，大蔥等食物。

你好，根據(jù)你的情況，你的工作性質(zhì)是什么樣的呢？是不是有什么壓力所導(dǎo)致的呢？你背后的壓力是一個(gè)怎么樣的壓力呢？可以說說嗎？你好，簡單的治療是治標(biāo)不治本的，要想徹底的找到原因所在，你可以先去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，看看是不是軀體疾病，如果不是，建議看心理咨詢，讓他幫助你找到原因

這種情況考慮腎虛，神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)失調(diào)引起。可以服用壯腰健腎丸，甜夢膠囊，活血止痛膠囊，谷維素治療，療效較好。平時(shí)注意休息，避免勞累，不要熬夜，保持心情舒暢。

你好，這個(gè)一般是可以考慮與亞健康和腎虛有關(guān)系的！建議你，可以做，注意飲食和注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，可以做口服六味地黃丸和安神補(bǔ)腦液和芬必得做對癥治療！一般是可以好轉(zhuǎn)康復(fù)的！

你好：首先要排除器質(zhì)性問題的可能性。如果可以排除，考慮習(xí)慣問題。不是體力活才會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛，比如白天經(jīng)常一個(gè)姿勢做事的人，也容易出現(xiàn)某些部位的不適啊。所以，如果工作間隙能稍微活動(dòng)活動(dòng)，平時(shí)也多一些運(yùn)動(dòng)，既活動(dòng)了筋骨，也放松了精神。

這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是心脾兩虛引起來的表現(xiàn)，心血不足，心神失養(yǎng)，就會(huì)造成晚上睡覺有多夢的表現(xiàn)，而脾氣虛則肌膚清竅失養(yǎng)，則有身困乏力，精神不振的癥狀。這種情況可以采取健脾益氣的措施進(jìn)行調(diào)理，建議服用一段間人參健脾丸。