糜爛性胃竇炎是胃黏膜的炎癥病變，心臟二尖瓣、三尖瓣輕度返流多為生理性，慢性咽喉炎則常由多種因素引起。治療需綜合考慮，包括生活方式調(diào)整、藥物治療等。 1. 糜爛性胃竇炎：多因幽門螺桿菌感染、藥物刺激、不良飲食等引起。治療上，首先要去除病因，如根治幽門螺桿菌，避免使用刺激性藥物，保持規(guī)律健康飲食。藥物方面可使用奧美拉唑抑制胃酸分泌，硫糖鋁保護(hù)胃黏膜，莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動。 2. 二尖瓣、三尖瓣輕度返流：通常無明顯癥狀，定期復(fù)查心臟彩超即可。若出現(xiàn)心慌、氣短等癥狀，需進(jìn)一步檢查評估。 3. 慢性咽喉炎：可能由細(xì)菌、病毒感染，環(huán)境因素，過度用嗓等導(dǎo)致。要注意多喝水，避免吸煙飲酒，避免長時間大聲說話。可服用藍(lán)芩口服液、金嗓利咽丸等藥物緩解癥狀。 4. 生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜；適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)；保持心情舒暢，減少精神壓力。 5. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡、心臟彩超、喉鏡等，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，對于這三種疾病，患者要重視但不必過度緊張，積極配合治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于病情的控制和恢復(fù)。

根據(jù)你說的這個情況，主要與飲食不規(guī)律有關(guān)系建議你口服奧美拉唑，對修復(fù)胃黏膜效果比較好。飲食一定有規(guī)律