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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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預(yù)防常見(jiàn)疾病需要從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、心理和環(huán)境等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，避免熬夜。每天按時(shí)起床和睡覺(jué)，有助于維持身體的生物鐘，增強(qiáng)免疫力。 2.飲食：均衡飲食，多攝入蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等。減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 3.運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，像快走、慢跑、游泳等。 4.心理：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，避免長(zhǎng)期焦慮和抑郁。可以通過(guò)冥想、深呼吸等方式放松。 5.環(huán)境：保持居住和工作環(huán)境的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常通風(fēng)換氣，減少細(xì)菌和病毒的滋生。 總之，預(yù)防常見(jiàn)疾病是一個(gè)綜合性的工作，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活方式和習(xí)慣，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
2025-01-16 05:31
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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您好，TPPA呈陽(yáng)能夠證明你得過(guò)治療好了是可以辦理健康證的，只要沒(méi)有肝部的傳染病或者是其他的傳染病就可以辦理健康證的！祝您健康！
2015-12-16 20:28
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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問(wèn)題不清。難以恢復(fù)
2015-12-16 08:22
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，健康證不包括梅毒的檢測(cè)項(xiàng)目，有這個(gè)陽(yáng)性可以辦理健康證的可以辦健康證的，只要肝功正常，沒(méi)有皮膚病，沒(méi)有結(jié)核和腸道傳染病是可以辦理健康證的
2015-12-16 05:37
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