腰椎退行性改變的治療方法多樣，包括生活方式調整、物理治療、藥物治療、中醫治療和手術治療等。 1.生活方式調整：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適硬度的床墊，適度進行腰部鍛煉，如游泳、小燕飛等。 2.物理治療：常見的有熱敷、按摩、超聲波治療等，可緩解腰部肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張；營養神經的藥物如甲鈷胺，有助于改善神經功能。 4.中醫治療：如針灸、推拿、中藥熏蒸等，能疏通經絡、調和氣血。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，如出現下肢無力、大小便失禁等，可能需要手術治療，如椎間融合術等。 腰椎退行性改變的治療需綜合考慮病情和個體差異，患者應在醫生指導下選擇合適的治療方法，并保持良好的生活習慣。

病史：部分腰椎等骨質增生生理曲度變直每天蹲下來腰背肚子疼痛等屬于腰椎退行性改變建議補氣養血破血軟堅散結消除骨質增生補肝腎強筋骨健脾消食活絡止痛治療

蹲下起來腰就疼后背都是酸痛是腰肌勞損的癥狀；肚子哪里都疼好像時時有秀似的不能排除泌尿系結石建議去泌尿外科就診做腰腹部觸診腎區叩診必要時查尿液常規、泌尿系彩超確定有無泌尿系結石；腰肌勞損可以熱敷、理療、貼膏藥、口服氯唑沙宗片等治療效果不好可以打封閉

蹲下起來腰就疼后背都是酸痛是腰肌勞損的癥狀；肚子哪里都疼好像時時有秀似的不能排除泌尿系結石建議去泌尿外科就診做腰腹部觸診腎區叩診必要時查尿液常規、泌尿系彩超確定有無泌尿系結石；腰肌勞損可以熱敷、理療、貼膏藥、口服氯唑沙宗片等治療效果不好可以打封閉。

你好腰疼背疼考慮是腰肌勞損或者腰椎疾病引起的建議拍腰椎片檢查肚子疼考慮是慢性腸炎或者結腸炎造成的建議做個結腸鏡檢查以便確診