體育訓練后出現軟骨疼脹，治療效果不佳時，可從病因、病情評估、治療方法選擇、康復訓練、日常注意事項等方面考慮改善。 1.病因：軟骨疼脹可能是訓練強度過大、姿勢不正確、軟骨損傷、炎癥反應等引起。 2.病情評估：需要進一步檢查，如磁共振成像（MRI），以明確軟骨損傷程度和范圍。 3.治療方法選擇：除了針灸、理療，還可考慮藥物治療，如非甾體類抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）緩解疼痛和炎癥；氨基葡萄糖有助于軟骨修復。如果損傷嚴重，可能需要手術治療。 4.康復訓練：在癥狀緩解后，進行適度的康復訓練，如肌肉力量訓練、關節活動度訓練等，增強關節穩定性。 5.日常注意事項：避免過度勞累和劇烈運動，注意保暖，保持良好的姿勢。 總之，對于體育訓練后的軟骨疼脹，要綜合多種因素進行分析和治療，同時注重康復和預防，以促進恢復和減少復發。

外傷為主要原因.發病機制：髕骨上下極次發骨骺受到附著其上的股四頭肌腱和髕韌帶過度牽拉或引起損傷時,可造成疲勞骨折或應力性骨折,使骨骺血供發生障礙.其發病機制和病理變化極似脛骨結節骨軟骨病.由于缺血使骨骺壞死,后期被吸收出現爬行替代,最后導致髕骨伸長增大,畸形.也有人認為本病是內分泌紊亂所引起,或認為與遺傳有關.早期發現,早期治療可最大限度地避免髕骨的不規則發育.避免患肢劇烈運動,可減少局部病變的活動,癥狀亦隨之減輕.多數不需用石膏固定即能自愈,少數要用石膏等外固定至少達6周,以促進節裂與髕骨主體盡早愈合.注意休息,減少關節活動,非甾體體解熱鎮痛劑對癥處理,嚴重的手術

您好：此病是髕骨上下極受過度張力或壓力而致的骨軟骨病.你好此病針灸理療效果不錯,還有關節腔內注射.不知道你現在感覺效果如何.理療藥物很多,醫生會根據病情給你選藥的,請您放心.祝你早日康復早期發現,早期治療可最大限度地避免髕骨的不規則發育.避免患肢劇烈運動,可減少局部病變的活動,癥狀亦隨之減輕.多數不需用石膏固定即能自愈,少數要用石膏等外固定至少達6周,以促進節裂與髕骨主體盡早愈合.預后：一般預后良好.預防：無相關資料.

在醫學上的全稱為維生素D缺乏性佝僂病,是嬰幼兒時期常見的一種營養性疾病.其主要原因是體內維生素D水平不足.治療您的病情主要還是補鈣和維生素D,祝您早日康復!

你好,關鍵是徹底休息.還是慢性創傷引起.避免著涼,劇烈活動,堅持補鈣,口服芬必得可以緩解,最好注射玻璃酸鈉,每周一次,五周一個療程.同時口服維骨力膠囊.